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惠州养老院讲解老人小腿浮肿怎么办

2021-08-04 10:15:26

老年人小腿浮肿的原因:

1.得高血压。

许多中老年人患有高血压,小腿浮肿的症状。

2.肝脏疾病

年长的人身体器官逐渐老化,肝脏也会相应衰老,因此容易发生变化。

3.营养不良。

许多老年人如果有偏食习惯,会导致身体营养不良,还容易造成小腿浮肿。

二、老人小腿浮肿怎么办:

1、注意饮食和生活调理,适当的补充蛋白质,加强运动锻炼。

2.睡前下肢适当抬高,椅子不要过高,下肢不能下垂。

3.适当的运动促进血液循环。

三、老年人腿部有什么保健方法:

1.干洗脚:双手紧贴大腿根的一侧,略用力从大腿根向下按摩至脚踝,再从脚踝往回按摩至大腿根,重复10至20次。

2、扭膝:两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手置于膝盖上,顺时针扭动几下,然后逆时针旋转。本品可疏通血脉,治疗下肢乏力、膝痛等症。

3、足部按摩:两手心搓热,然后搓两脚各100下。

办法很多,不过要根据老人自己的情况来选择啊!笔者这里提醒您,发现老人小腿浮肿,及时到医院检查才能放心啦!

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